Carrera de montaña matutina

agosto 24, 2025 · 10:22 Clear, 17.7°C 73% humedad 0.8km/h NW
Distancia
15.33 km
Tiempo en movimiento
2:40:38
Ritmo medio
10:28 /km
Desnivel
882 m
Tiempo transcurrido 2:50:47
GAP 9:08 /km
Calorías 1402 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
128
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
32.9%
Z2
25.9%
Z3
21.4%
Z4
18.8%
Z5
1.1%

Parciales

km Ritmo GAP Desn.
1 8:12 7:01
30m
2 14:07 8:22
154m
3 8:25 7:51
4m
4 12:55 10:01
73m
5 14:00 12:09
18m
6 14:37 7:45
-8m
7 10:28 10:55
-61m
8 14:52 11:25
40m
9 16:50 11:25
35m
10 7:51 8:56
-54m
11 8:25 9:22
-93m
12 6:23 6:57
-49m
13 7:34 10:58
22m
14 7:22 7:28
3m
15 6:11 6:55
-100m
16 6:32 7:18
-22m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 1.0km 8:12 8:12
122 47m
2 0.8km 10:11 13:13
149 87m
3 0.1km 1:00 15:52
98 12m
4 0.2km 3:30 17:32
93 61m
5 0.1km 1:30 12:43
89 23m
6 0.1km 1:30 11:15
95 10m
7 0.8km 8:00 9:24
132 41m
8 0.0km 2:00 0s
n/d 2m
9 0.1km 1:00 10:32
112 17m
10 0.3km 3:30 11:34
104 47m
11 0.2km 1:30 6:07
140 12m
12 0.2km 1:30 9:03
149 0m
13 0.7km 8:00 12:04
143 13m
14 0.0km 2:00 0s
n/d 1m
15 0.1km 1:00 8:51
126 12m
16 0.3km 3:30 12:04
126 63m
17 0.1km 1:30 15:00
113 29m
18 0.1km 1:30 13:07
119 17m
19 0.5km 8:00 15:00
136 0m
20 0.1km 2:00 15:00
98 25m
21 0.1km 1:00 14:14
89 13m
22 0.2km 3:30 16:20
90 48m
23 0.1km 1:30 10:57
99 19m
24 0.1km 1:30 11:11
95 0m
25 0.7km 8:00 12:15
137 0m
26 0.0km 2:00 0s
n/d 0m
27 0.1km 1:00 11:02
131 14m
28 0.3km 3:30 13:26
147 44m
29 0.1km 1:30 10:45
149 21m
30 0.1km 1:30 11:24
160 11m
31 0.7km 8:00 12:04
148 0m
32 0.0km 2:00 3:46:40
n/d 0m
33 0.1km 1:00 12:43
120 15m
34 0.2km 3:30 18:06
107 55m
35 0.1km 1:30 10:49
115 13m
36 0.1km 1:30 12:26
154 10m
37 0.9km 8:00 8:43
139 19m
38 0.3km 2:00 7:40
129 0m
39 1.0km 8:06 8:05
129 5m
40 1.0km 6:23 6:23
135 6m
41 1.0km 7:40 7:40
138 30m
42 1.0km 7:12 7:12
133 19m
43 1.0km 6:20 6:20
133 0m
44 0.2km 1:30 6:09
134 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia