Distancia
11.74
km
Tiempo en movimiento
1:17:34
Ritmo medio
6:36
/km
Desnivel
391
m
Tiempo transcurrido
1:21:23
GAP
6:18
/km
Calorías
898 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
144
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
3.5%
Z2
19.4%
Z3
23%
Z4
49.2%
Z5
4.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:06 | 5:29 |
|
14m |
| 2 | 6:06 | 5:46 |
|
-35m |
| 3 | 5:58 | 6:17 |
|
-16m |
| 4 | 7:38 | 6:09 |
|
66m |
| 5 | 6:14 | 5:55 |
|
-8m |
| 6 | 5:57 | 6:51 |
|
-89m |
| 7 | 7:40 | 6:09 |
|
53m |
| 8 | 6:38 | 6:18 |
|
25m |
| 9 | 6:48 | 6:00 |
|
17m |
| 10 | 5:49 | 6:23 |
|
-78m |
| 11 | 8:20 | 8:22 |
|
82m |
| 12 | 5:41 | 5:57 |
|
-33m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:06 | 6:06 |
|
128 | 32m |
| 2 | 1.0km | 6:06 | 6:06 |
|
145 | 31m |
| 3 | 1.0km | 6:24 | 6:24 |
|
143 | 14m |
| 4 | 1.0km | 7:49 | 7:49 |
|
150 | 70m |
| 5 | 1.0km | 6:13 | 6:13 |
|
146 | 28m |
| 6 | 1.0km | 6:09 | 6:09 |
|
134 | 0m |
| 7 | 1.0km | 7:40 | 7:40 |
|
148 | 64m |
| 8 | 1.0km | 6:57 | 6:56 |
|
147 | 24m |
| 9 | 1.0km | 6:48 | 6:48 |
|
148 | 37m |
| 10 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
133 | 0m |
| 11 | 1.0km | 11:03 | 11:02 |
|
142 | 84m |
| 12 | 0.5km | 2:50 | 5:43 |
|
157 | 1m |
| 13 | 0.2km | 1:22 | 5:27 |
|
162 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia