Distancia
20.05
km
Tiempo en movimiento
2:01:12
Ritmo medio
6:02
/km
Desnivel
543
m
Tiempo transcurrido
2:01:35
GAP
5:36
/km
Calorías
1446 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
172
Tiempo en zona
Z1
8.4%
Z2
4.7%
Z3
9%
Z4
55.8%
Z5
22.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:58 | 6:14 |
|
26m |
| 2 | 9:12 | 5:53 |
|
121m |
| 3 | 5:53 | 5:23 |
|
17m |
| 4 | 5:35 | 5:18 |
|
18m |
| 5 | 5:57 | 5:38 |
|
3m |
| 6 | 6:18 | 5:26 |
|
42m |
| 7 | 6:15 | 5:40 |
|
20m |
| 8 | 5:10 | 5:19 |
|
-42m |
| 9 | 5:16 | 4:58 |
|
-14m |
| 10 | 5:38 | 5:20 |
|
9m |
| 11 | 5:49 | 5:53 |
|
-22m |
| 12 | 6:33 | 5:35 |
|
42m |
| 13 | 4:59 | 5:04 |
|
-28m |
| 14 | 5:24 | 5:10 |
|
2m |
| 15 | 5:08 | 5:22 |
|
-35m |
| 16 | 6:36 | 6:14 |
|
9m |
| 17 | 6:49 | 6:33 |
|
-11m |
| 18 | 5:50 | 5:57 |
|
-37m |
| 19 | 6:35 | 6:10 |
|
-66m |
| 20 | 4:51 | 4:57 |
|
-44m |
| 21 | 5:07 | 5:17 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:58 | 6:58 |
|
113 | 31m |
| 2 | 1.0km | 9:14 | 9:12 |
|
110 | 121m |
| 3 | 1.0km | 5:56 | 5:55 |
|
153 | 30m |
| 4 | 1.0km | 5:44 | 5:43 |
|
161 | 25m |
| 5 | 1.0km | 5:57 | 5:57 |
|
162 | 21m |
| 6 | 1.0km | 6:18 | 6:17 |
|
156 | 42m |
| 7 | 1.0km | 6:15 | 6:14 |
|
154 | 28m |
| 8 | 1.0km | 5:10 | 5:09 |
|
156 | 11m |
| 9 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
157 | 19m |
| 10 | 1.0km | 5:39 | 5:38 |
|
159 | 24m |
| 11 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
145 | 6m |
| 12 | 1.0km | 6:33 | 6:33 |
|
154 | 44m |
| 13 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
153 | 8m |
| 14 | 1.0km | 5:24 | 5:23 |
|
157 | 21m |
| 15 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
156 | 4m |
| 16 | 1.0km | 6:36 | 6:35 |
|
148 | 27m |
| 17 | 1.0km | 6:50 | 6:49 |
|
140 | 24m |
| 18 | 1.0km | 5:56 | 5:55 |
|
146 | 16m |
| 19 | 1.0km | 6:38 | 6:38 |
|
151 | 25m |
| 20 | 0.7km | 3:29 | 4:42 |
|
153 | 0m |
| 21 | 0.3km | 1:35 | 5:11 |
|
166 | 8m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia