Distancia
10.22
km
Tiempo en movimiento
1:02:49
Ritmo medio
6:08
/km
Desnivel
28
m
Tiempo transcurrido
1:16:02
GAP
6:16
/km
Calorías
813 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
182
Tiempo en zona
Z1
4.2%
Z2
10.4%
Z3
14.9%
Z4
25.3%
Z5
45.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:12 | 5:07 |
|
0m |
| 2 | 4:21 | 6:58 |
|
1m |
| 3 | 5:55 | 5:54 |
|
0m |
| 4 | 6:03 | 6:04 |
|
0m |
| 5 | 5:37 | 5:35 |
|
0m |
| 6 | 6:02 | 6:01 |
|
0m |
| 7 | 5:43 | 5:40 |
|
0m |
| 8 | 7:28 | 7:28 |
|
0m |
| 9 | 7:00 | 7:00 |
|
0m |
| 10 | 6:58 | 7:00 |
|
0m |
| 11 | 10:45 | 5:22 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:13 | 5:13 |
|
132 | 2m |
| 2 | 0.1km | 43s | 7:47 |
|
156 | 0m |
| 3 | 1.0km | 3:50 | 3:59 |
|
138 | 2m |
| 4 | 0.0km | 2:00 | 1:32:35 |
|
135 | 0m |
| 5 | 1.0km | 3:53 | 4:00 |
|
145 | 2m |
| 6 | 0.0km | 2:00 | 1:04:06 |
|
136 | 0m |
| 7 | 1.0km | 3:59 | 4:11 |
|
155 | 2m |
| 8 | 0.1km | 2:00 | 16:01 |
|
154 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:00 | 4:09 |
|
166 | 4m |
| 10 | 0.0km | 2:00 | 1:01:43 |
|
168 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:00 | 4:10 |
|
168 | 2m |
| 12 | 0.1km | 2:00 | 16:10 |
|
157 | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:09 | 4:16 |
|
168 | 3m |
| 14 | 0.0km | 2:00 | 1:04:06 |
|
167 | 0m |
| 15 | 0.5km | 2:01 | 4:02 |
|
163 | 2m |
| 16 | 0.0km | 1:30 | 1:32:35 |
|
176 | 0m |
| 17 | 0.5km | 1:56 | 4:10 |
|
160 | 0m |
| 18 | 0.0km | 1:30 | 50:30 |
|
176 | 0m |
| 19 | 0.5km | 2:02 | 4:09 |
|
165 | 2m |
| 20 | 0.0km | 1:30 | 1:38:02 |
|
176 | 0m |
| 21 | 0.5km | 1:58 | 4:15 |
|
157 | 0m |
| 22 | 0.0km | 1:30 | 47:37 |
|
169 | 0m |
| 23 | 0.5km | 2:02 | 4:08 |
|
166 | 2m |
| 24 | 0.0km | 1:30 | 1:23:20 |
|
144 | 0m |
| 25 | 0.5km | 1:54 | 4:06 |
|
162 | 0m |
| 26 | 0.0km | 1:30 | 1:12:27 |
|
175 | 0m |
| 27 | 0.0km | 2s | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia