Distancia
9.37
km
Tiempo en movimiento
46:08
Ritmo medio
4:55
/km
Desnivel
33
m
Tiempo transcurrido
46:13
GAP
4:53
/km
Calorías
660 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
158
Máx
179
Tiempo en zona
Z1
0.7%
Z2
2.6%
Z3
5.1%
Z4
33.5%
Z5
58.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:23 | 5:21 |
|
2m |
| 2 | 5:12 | 5:09 |
|
3m |
| 3 | 4:44 | 4:38 |
|
5m |
| 4 | 4:55 | 4:45 |
|
10m |
| 5 | 4:44 | 4:45 |
|
-8m |
| 6 | 4:52 | 4:51 |
|
-1m |
| 7 | 4:44 | 4:47 |
|
-5m |
| 8 | 4:53 | 4:52 |
|
-3m |
| 9 | 4:37 | 4:38 |
|
-3m |
| 10 | 5:26 | 5:28 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:23 | 5:22 |
|
135 | 2m |
| 2 | 0.9km | 4:37 | 5:14 |
|
146 | 1m |
| 3 | 0.7km | 3:00 | 4:31 |
|
162 | 2m |
| 4 | 0.6km | 3:00 | 5:08 |
|
157 | 5m |
| 5 | 0.6km | 3:00 | 4:43 |
|
158 | 7m |
| 6 | 0.6km | 3:00 | 5:10 |
|
157 | 1m |
| 7 | 0.7km | 3:00 | 4:31 |
|
160 | 3m |
| 8 | 0.6km | 3:00 | 5:10 |
|
161 | 6m |
| 9 | 0.7km | 3:00 | 4:28 |
|
164 | 2m |
| 10 | 0.6km | 3:00 | 5:01 |
|
163 | 0m |
| 11 | 0.7km | 3:00 | 4:33 |
|
167 | 0m |
| 12 | 0.6km | 3:00 | 5:09 |
|
163 | 0m |
| 13 | 0.7km | 3:00 | 4:23 |
|
169 | 0m |
| 14 | 0.6km | 3:00 | 5:12 |
|
167 | 0m |
| 15 | 0.0km | 10s | 8:12 |
|
160 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia