Distancia
8.81
km
Tiempo en movimiento
45:02
Ritmo medio
5:06
/km
Desnivel
53
m
Tiempo transcurrido
45:02
GAP
5:03
/km
Calorías
626 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
155
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
0.9%
Z2
1.4%
Z3
3.1%
Z4
65.2%
Z5
29.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:19 | 5:26 |
|
-16m |
| 2 | 5:08 | 5:01 |
|
9m |
| 3 | 4:56 | 4:58 |
|
-9m |
| 4 | 5:09 | 5:07 |
|
2m |
| 5 | 5:01 | 4:59 |
|
-3m |
| 6 | 5:10 | 5:03 |
|
0m |
| 7 | 5:04 | 4:56 |
|
9m |
| 8 | 5:06 | 5:00 |
|
2m |
| 9 | 5:01 | 4:55 |
|
5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:19 | 5:19 |
|
138 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
155 | 10m |
| 3 | 1.0km | 4:56 | 4:55 |
|
157 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
154 | 4m |
| 5 | 1.0km | 5:01 | 5:01 |
|
154 | 0m |
| 6 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
158 | 10m |
| 7 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
159 | 8m |
| 8 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
161 | 7m |
| 9 | 0.8km | 4:03 | 5:01 |
|
161 | 9m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia