Distancia
8.80
km
Tiempo en movimiento
45:02
Ritmo medio
5:07
/km
Desnivel
106
m
Tiempo transcurrido
45:21
GAP
5:01
/km
Calorías
637 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
166
Tiempo en zona
Z1
1.1%
Z2
4.7%
Z3
6.1%
Z4
57.9%
Z5
30.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:54 | 5:06 |
|
-34m |
| 2 | 5:06 | 5:14 |
|
-8m |
| 3 | 5:04 | 5:04 |
|
-2m |
| 4 | 5:23 | 5:00 |
|
20m |
| 5 | 5:12 | 5:11 |
|
-12m |
| 6 | 5:27 | 5:10 |
|
14m |
| 7 | 5:24 | 5:01 |
|
19m |
| 8 | 4:33 | 4:35 |
|
-23m |
| 9 | 4:54 | 4:45 |
|
2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:54 | 4:54 |
|
132 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
148 | 13m |
| 3 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
149 | 3m |
| 4 | 1.0km | 5:23 | 5:22 |
|
155 | 22m |
| 5 | 1.0km | 5:12 | 5:11 |
|
155 | 8m |
| 6 | 1.0km | 5:27 | 5:26 |
|
158 | 25m |
| 7 | 1.0km | 5:24 | 5:23 |
|
162 | 22m |
| 8 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
159 | 2m |
| 9 | 0.8km | 3:51 | 4:52 |
|
164 | 7m |
| 10 | 0.0km | 2s | 5:01 |
|
165 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia