Distancia
6.10
km
Tiempo en movimiento
25:54
Ritmo medio
4:14
/km
Desnivel
15
m
Tiempo transcurrido
39:05
GAP
5:26
/km
Calorías
488 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
162
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
17.1%
Z2
9.4%
Z3
5.4%
Z4
12.5%
Z5
55.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:19 | 4:20 |
|
0m |
| 2 | 4:17 | 6:52 |
|
0m |
| 3 | 4:18 | 4:22 |
|
0m |
| 4 | 4:11 | 6:43 |
|
0m |
| 5 | 4:18 | 4:21 |
|
1m |
| 6 | 4:13 | 6:12 |
|
0m |
| 7 | 37s | 59s |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.0km | 1:50 | 4:37:46 |
|
n/d | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
151 | 2m |
| 3 | 0.9km | 4:04 | 4:19 |
|
166 | 2m |
| 4 | 0.0km | 4:00 | 1:59:02 |
|
159 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
152 | 2m |
| 6 | 1.0km | 4:02 | 4:14 |
|
172 | 2m |
| 7 | 0.0km | 4:00 | 3:05:11 |
|
168 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
164 | 2m |
| 9 | 0.9km | 4:05 | 4:22 |
|
174 | 2m |
| 10 | 0.2km | 4:00 | 18:43 |
|
128 | 0m |
| 11 | 0.0km | 1s | 2:46:40 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia