Carrera de noche

mayo 27, 2025 · 19:33 Clear, 20.2°C 67% humedad 7.4km/h W

Distancia

11.92 km

Tiempo en movimiento

1:05:22

Ritmo medio

5:29 /km

Desnivel

109 m

Tiempo transcurrido 1:08:05

GAP 5:35 /km

Calorías 886 kcal

Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm

Media

156

Máx

176

Tiempo en zona

Z1

2.4%

Z2

6.5%

Z3

9.5%

Z4

25.1%

Z5

56.4%

Parciales

km	Ritmo	GAP		Desn.
1	5:31	5:29		-13m
2	5:08	4:49		3m
3	6:10	8:44		0m
4	5:12	5:05		-4m
5	5:14	4:57		13m
6	5:27	5:18		0m
7	5:11	5:14		-5m
8	5:11	5:09		-6m
9	5:44	5:40		0m
10	5:33	5:31		-6m
11	5:52	5:32		17m
12	5:32	5:34		-4m

Vuelta	Distancia	Tiempo	Ritmo		FC	Desn.
1	1.0km	5:31	5:31		126	0m
2	1.0km	5:08	5:07		144	13m
3	0.6km	4:30	7:28		141	3m
4	1.0km	4:15	4:15		155	8m
5	0.0km	1:00	36:13		157	0m
6	1.0km	4:23	4:23		161	16m
7	0.0km	1:00	57:28		168	0m
8	1.0km	4:28	4:28		166	10m
9	0.0km	1:00	1:15:45		165	0m
10	1.0km	4:17	4:17		162	5m
11	0.0km	1:00	55:33		166	0m
12	1.0km	4:15	4:15		162	0m
13	0.0km	1:00	47:37		165	0m
14	0.5km	2:12	4:23		161	13m
15	0.0km	45s	38:45		171	0m
16	0.5km	2:14	4:28		161	5m
17	0.0km	45s	37:02		168	1m
18	0.5km	2:09	4:17		161	6m
19	0.0km	45s	35:27		172	0m
20	0.5km	2:02	4:03		164	2m
21	0.0km	45s	41:40		169	0m
22	0.5km	2:17	4:33		167	9m
23	0.0km	45s	33:20		172	0m
24	0.5km	2:13	4:25		166	6m
25	0.0km	45s	41:40		170	0m
26	0.5km	2:15	4:30		166	3m
27	0.0km	45s	33:20		171	0m
28	0.5km	2:04	4:08		165	0m
29	0.1km	45s	10:41		168	0m
30	0.0km	2s	6:09		155	0m

Distribution

Frecuencia cardíaca

Ritmo

Cadencia