Distancia
7.79
km
Tiempo en movimiento
46:13
Ritmo medio
5:55
/km
Desnivel
238
m
Tiempo transcurrido
47:04
GAP
5:35
/km
Calorías
574 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
145
Máx
169
Tiempo en zona
Z1
2.7%
Z2
12.9%
Z3
21.9%
Z4
51.4%
Z5
11.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:48 | 5:44 |
|
28m |
| 2 | 5:59 | 5:19 |
|
31m |
| 3 | 5:30 | 5:49 |
|
-78m |
| 4 | 5:21 | 5:26 |
|
-33m |
| 5 | 7:09 | 5:18 |
|
85m |
| 6 | 5:50 | 6:10 |
|
-24m |
| 7 | 5:13 | 5:19 |
|
-12m |
| 8 | 5:30 | 5:31 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:48 | 6:48 |
|
124 | 50m |
| 2 | 1.0km | 5:59 | 5:58 |
|
143 | 45m |
| 3 | 1.0km | 5:29 | 5:28 |
|
148 | 7m |
| 4 | 1.0km | 5:21 | 5:20 |
|
144 | 12m |
| 5 | 1.0km | 7:07 | 7:07 |
|
147 | 81m |
| 6 | 1.0km | 5:52 | 5:52 |
|
143 | 19m |
| 7 | 1.0km | 5:13 | 5:13 |
|
162 | 6m |
| 8 | 0.6km | 3:07 | 5:05 |
|
155 | 5m |
| 9 | 0.2km | 1:13 | 6:48 |
|
149 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia