Distancia
13.50
km
Tiempo en movimiento
1:15:06
Ritmo medio
5:33
/km
Desnivel
106
m
Tiempo transcurrido
1:15:35
GAP
5:29
/km
Calorías
971 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
0.4%
Z2
0.7%
Z3
7.2%
Z4
70.2%
Z5
21.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:28 | 5:30 |
|
-7m |
| 2 | 5:25 | 5:26 |
|
-3m |
| 3 | 5:26 | 5:27 |
|
-2m |
| 4 | 5:10 | 5:39 |
|
-5m |
| 5 | 5:34 | 5:15 |
|
5m |
| 6 | 5:07 | 5:11 |
|
-10m |
| 7 | 6:15 | 5:53 |
|
2m |
| 8 | 5:53 | 5:46 |
|
3m |
| 9 | 5:25 | 5:23 |
|
4m |
| 10 | 5:38 | 5:34 |
|
3m |
| 11 | 6:26 | 5:35 |
|
34m |
| 12 | 5:35 | 5:37 |
|
-3m |
| 13 | 5:13 | 5:14 |
|
-12m |
| 14 | 4:49 | 4:52 |
|
-8m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:28 | 5:27 |
|
139 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:26 | 5:25 |
|
151 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:26 | 5:25 |
|
150 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:10 | 5:09 |
|
147 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:34 | 5:34 |
|
153 | 20m |
| 6 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
154 | 0m |
| 7 | 1.0km | 6:16 | 6:15 |
|
163 | 26m |
| 8 | 1.0km | 5:53 | 5:53 |
|
150 | 7m |
| 9 | 1.0km | 5:24 | 5:23 |
|
154 | 4m |
| 10 | 1.0km | 5:38 | 5:37 |
|
155 | 2m |
| 11 | 1.0km | 6:25 | 6:24 |
|
156 | 37m |
| 12 | 1.0km | 5:35 | 5:34 |
|
157 | 0m |
| 13 | 1.0km | 5:13 | 5:13 |
|
160 | 0m |
| 14 | 0.5km | 2:17 | 4:43 |
|
157 | 4m |
| 15 | 0.0km | 6s | 6:04 |
|
168 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia