Distancia
8.64
km
Tiempo en movimiento
45:07
Ritmo medio
5:13
/km
Desnivel
73
m
Tiempo transcurrido
46:31
GAP
5:15
/km
Calorías
647 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
163
Máx
184
Tiempo en zona
Z1
1%
Z2
2.5%
Z3
6.5%
Z4
24.2%
Z5
65.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 5:05 |
|
25m |
| 2 | 5:05 | 4:50 |
|
12m |
| 3 | 7:09 | 7:07 |
|
-4m |
| 4 | 4:51 | 4:57 |
|
-16m |
| 5 | 4:53 | 4:51 |
|
0m |
| 6 | 4:55 | 5:43 |
|
20m |
| 7 | 4:29 | 4:27 |
|
-6m |
| 8 | 4:48 | 4:52 |
|
-15m |
| 9 | 5:08 | 5:26 |
|
-15m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:36 | 5:35 |
|
137 | 23m |
| 2 | 1.0km | 5:06 | 5:05 |
|
158 | 11m |
| 3 | 0.4km | 4:10 | 11:44 |
|
143 | 4m |
| 4 | 0.5km | 2:30 | 4:49 |
|
163 | 0m |
| 5 | 0.5km | 2:30 | 4:48 |
|
168 | 0m |
| 6 | 0.5km | 2:30 | 4:46 |
|
169 | 0m |
| 7 | 0.5km | 2:30 | 4:48 |
|
174 | 4m |
| 8 | 0.5km | 2:30 | 4:51 |
|
175 | 0m |
| 9 | 0.5km | 2:30 | 4:53 |
|
174 | 9m |
| 10 | 0.5km | 2:30 | 4:53 |
|
171 | 8m |
| 11 | 0.5km | 2:30 | 4:51 |
|
173 | 6m |
| 12 | 0.5km | 2:30 | 4:43 |
|
173 | 0m |
| 13 | 0.5km | 2:30 | 4:48 |
|
174 | 0m |
| 14 | 0.5km | 2:30 | 4:53 |
|
171 | 0m |
| 15 | 0.6km | 2:30 | 4:29 |
|
174 | 0m |
| 16 | 0.0km | 14s | 7:22 |
|
165 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia