Distancia
6.42
km
Tiempo en movimiento
28:31
Ritmo medio
4:26
/km
Desnivel
57
m
Tiempo transcurrido
45:16
GAP
5:51
/km
Calorías
488 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
25.6%
Z2
9.5%
Z3
12.2%
Z4
20.3%
Z5
32.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:22 | 5:07 |
|
7m |
| 2 | 4:38 | 4:43 |
|
-16m |
| 3 | 4:41 | 5:39 |
|
10m |
| 4 | 4:05 | 6:33 |
|
-12m |
| 5 | 4:00 | 6:25 |
|
6m |
| 6 | 4:01 | 6:26 |
|
-7m |
| 7 | 3:58 | 6:21 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:21 | 5:20 |
|
137 | 14m |
| 2 | 1.0km | 4:38 | 4:37 |
|
150 | 0m |
| 3 | 0.1km | 2:15 | 25:38 |
|
140 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:05 | 4:05 |
|
163 | 17m |
| 5 | 0.0km | 4:00 | 1:44:10 |
|
168 | 0m |
| 6 | 1.0km | 3:51 | 3:50 |
|
160 | 0m |
| 7 | 0.0km | 4:00 | 2:46:40 |
|
174 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:07 | 4:06 |
|
160 | 13m |
| 9 | 0.0km | 4:00 | 2:18:53 |
|
167 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:00 | 3:59 |
|
160 | 4m |
| 11 | 0.0km | 4:00 | 2:31:30 |
|
176 | 0m |
| 12 | 0.2km | 52s | 4:03 |
|
131 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia