Distancia
12.73
km
Tiempo en movimiento
1:15:01
Ritmo medio
5:53
/km
Desnivel
150
m
Tiempo transcurrido
1:15:04
GAP
5:44
/km
Calorías
920 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
167
Tiempo en zona
Z1
0.5%
Z2
1.5%
Z3
11.9%
Z4
66.8%
Z5
19.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:58 | 5:45 |
|
4m |
| 2 | 5:34 | 5:40 |
|
-15m |
| 3 | 5:50 | 5:32 |
|
12m |
| 4 | 5:38 | 5:44 |
|
-13m |
| 5 | 5:50 | 5:25 |
|
18m |
| 6 | 6:01 | 5:44 |
|
2m |
| 7 | 5:49 | 5:44 |
|
-2m |
| 8 | 5:53 | 5:57 |
|
-16m |
| 9 | 6:06 | 5:56 |
|
-4m |
| 10 | 5:53 | 5:42 |
|
8m |
| 11 | 6:02 | 5:40 |
|
16m |
| 12 | 6:09 | 5:57 |
|
-7m |
| 13 | 5:46 | 5:45 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:00 | 5:59 |
|
137 | 13m |
| 2 | 1.0km | 5:34 | 5:34 |
|
143 | 0m |
| 3 | 1.0km | 5:51 | 5:50 |
|
150 | 18m |
| 4 | 1.0km | 5:39 | 5:38 |
|
149 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:50 | 5:49 |
|
158 | 22m |
| 6 | 1.0km | 6:01 | 6:01 |
|
154 | 20m |
| 7 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
153 | 11m |
| 8 | 1.0km | 5:53 | 5:53 |
|
150 | 2m |
| 9 | 1.0km | 6:06 | 6:06 |
|
153 | 14m |
| 10 | 1.0km | 5:53 | 5:53 |
|
156 | 9m |
| 11 | 1.0km | 6:02 | 6:02 |
|
161 | 17m |
| 12 | 1.0km | 6:09 | 6:09 |
|
160 | 13m |
| 13 | 0.7km | 4:09 | 5:44 |
|
155 | 2m |
| 14 | 0.0km | 2s | 3:35 |
|
158 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia