Distancia
7.02
km
Tiempo en movimiento
34:44
Ritmo medio
4:56
/km
Desnivel
56
m
Tiempo transcurrido
34:44
GAP
4:51
/km
Calorías
491 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
160
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
0.7%
Z2
2.9%
Z3
3.7%
Z4
35%
Z5
57.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:16 | 5:06 |
|
3m |
| 2 | 4:54 | 4:59 |
|
-18m |
| 3 | 4:48 | 4:51 |
|
-12m |
| 4 | 4:44 | 4:45 |
|
-6m |
| 5 | 4:49 | 4:43 |
|
2m |
| 6 | 5:04 | 4:45 |
|
18m |
| 7 | 4:59 | 4:46 |
|
11m |
| 8 | 5:09 | 4:35 |
|
1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
140 | 9m |
| 2 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
153 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:48 | 4:48 |
|
158 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:45 | 4:44 |
|
162 | 2m |
| 5 | 1.0km | 4:49 | 4:49 |
|
167 | 10m |
| 6 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
171 | 16m |
| 7 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
173 | 11m |
| 8 | 0.0km | 5s | 4:03 |
|
177 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia