Distancia
10.50
km
Tiempo en movimiento
1:00:19
Ritmo medio
5:44
/km
Desnivel
294
m
Tiempo transcurrido
1:00:27
GAP
5:21
/km
Calorías
776 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
151
Máx
176
Tiempo en zona
Z1
2.4%
Z2
5.5%
Z3
14.6%
Z4
51.8%
Z5
25.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:07 | 5:31 |
|
16m |
| 2 | 5:58 | 5:14 |
|
38m |
| 3 | 5:53 | 5:41 |
|
-42m |
| 4 | 5:58 | 5:21 |
|
17m |
| 5 | 5:32 | 5:36 |
|
-42m |
| 6 | 5:06 | 5:06 |
|
-32m |
| 7 | 6:01 | 5:19 |
|
41m |
| 8 | 5:33 | 4:54 |
|
32m |
| 9 | 5:12 | 4:58 |
|
-3m |
| 10 | 5:37 | 5:47 |
|
-52m |
| 11 | 6:38 | 5:18 |
|
27m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:08 | 6:07 |
|
124 | 33m |
| 2 | 1.0km | 5:58 | 5:58 |
|
153 | 37m |
| 3 | 1.0km | 5:53 | 5:53 |
|
151 | 19m |
| 4 | 1.0km | 5:57 | 5:57 |
|
152 | 35m |
| 5 | 1.0km | 5:32 | 5:32 |
|
148 | 18m |
| 6 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
144 | 10m |
| 7 | 1.0km | 6:00 | 5:59 |
|
160 | 37m |
| 8 | 1.0km | 5:33 | 5:33 |
|
161 | 29m |
| 9 | 1.0km | 5:12 | 5:11 |
|
163 | 22m |
| 10 | 1.0km | 5:36 | 5:35 |
|
151 | 4m |
| 11 | 0.5km | 3:00 | 6:17 |
|
150 | 29m |
| 12 | 0.0km | 19s | 12:26 |
|
160 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia