Distancia
8.21
km
Tiempo en movimiento
50:04
Ritmo medio
6:05
/km
Desnivel
18
m
Tiempo transcurrido
50:21
GAP
6:06
/km
Calorías
628 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
164
Máx
188
Tiempo en zona
Z1
3.9%
Z2
12.3%
Z3
7.5%
Z4
23.4%
Z5
53%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:07 | 5:04 |
|
3m |
| 2 | 5:09 | 5:03 |
|
2m |
| 3 | 5:28 | 5:24 |
|
4m |
| 4 | 4:34 | 4:26 |
|
6m |
| 5 | 8:05 | 8:21 |
|
-6m |
| 6 | 4:25 | 4:27 |
|
-4m |
| 7 | 8:07 | 8:12 |
|
-2m |
| 8 | 4:31 | 4:32 |
|
-2m |
| 9 | 22:13 | 22:17 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
142 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
153 | 0m |
| 3 | 0.1km | 1:16 | 17:21 |
|
150 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
160 | 2m |
| 5 | 1.0km | 4:31 | 4:31 |
|
172 | 9m |
| 6 | 0.0km | 4:00 | 1:32:35 |
|
161 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
167 | 0m |
| 8 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
174 | 0m |
| 9 | 0.0km | 4:00 | 2:31:30 |
|
180 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:14 | 4:13 |
|
170 | 0m |
| 11 | 1.0km | 4:28 | 4:28 |
|
180 | 0m |
| 12 | 0.1km | 4:00 | 1:04:06 |
|
138 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia