Distancia
3.89
km
Tiempo en movimiento
18:40
Ritmo medio
4:48
/km
Desnivel
95
m
Tiempo transcurrido
34:02
GAP
7:06
/km
Calorías
219 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
134
Máx
164
Tiempo en zona
Z1
12.4%
Z2
39.1%
Z3
23.9%
Z4
19.5%
Z5
5.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 8:16 |
|
28m |
| 2 | 4:28 | 5:41 |
|
13m |
| 3 | 4:19 | 6:54 |
|
-46m |
| 4 | 4:46 | 7:38 |
|
2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:37 | 5:36 |
|
124 | 39m |
| 2 | 1.0km | 4:28 | 4:28 |
|
135 | 34m |
| 3 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
142 | 0m |
| 4 | 0.9km | 4:13 | 4:45 |
|
138 | 17m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia