Distancia
10.90
km
Tiempo en movimiento
1:11:59
Ritmo medio
6:36
/km
Desnivel
42
m
Tiempo transcurrido
1:12:27
GAP
6:35
/km
Calorías
830 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
3.5%
Z2
17.2%
Z3
15.1%
Z4
32.5%
Z5
31.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:07 | 5:07 |
|
-15m |
| 2 | 5:09 | 5:04 |
|
-1m |
| 3 | 5:50 | 5:46 |
|
2m |
| 4 | 6:23 | 6:30 |
|
0m |
| 5 | 6:40 | 6:44 |
|
-2m |
| 6 | 6:48 | 7:09 |
|
1m |
| 7 | 5:54 | 5:52 |
|
2m |
| 8 | 8:05 | 8:08 |
|
-3m |
| 9 | 7:28 | 7:17 |
|
2m |
| 10 | 9:21 | 9:16 |
|
2m |
| 11 | 5:47 | 5:28 |
|
12m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
142 | 2m |
| 2 | 1.0km | 5:09 | 5:08 |
|
155 | 4m |
| 3 | 1.0km | 5:50 | 5:49 |
|
147 | 0m |
| 4 | 0.1km | 2:28 | 27:46 |
|
149 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
161 | 2m |
| 6 | 0.1km | 2:45 | 19:22 |
|
141 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:32 | 4:31 |
|
158 | 0m |
| 8 | 0.0km | 2:45 | 1:59:02 |
|
167 | 0m |
| 9 | 0.8km | 3:15 | 4:03 |
|
161 | 0m |
| 10 | 0.2km | 2:30 | 15:09 |
|
142 | 0m |
| 11 | 0.8km | 3:16 | 4:05 |
|
163 | 2m |
| 12 | 0.1km | 2:30 | 23:48 |
|
164 | 0m |
| 13 | 0.6km | 2:21 | 3:54 |
|
161 | 0m |
| 14 | 0.0km | 2:15 | 52:05 |
|
171 | 0m |
| 15 | 0.6km | 2:16 | 3:50 |
|
155 | 0m |
| 16 | 0.0km | 2:15 | 1:23:20 |
|
165 | 0m |
| 17 | 0.4km | 1:36 | 3:59 |
|
138 | 3m |
| 18 | 0.2km | 2:00 | 12:55 |
|
137 | 2m |
| 19 | 0.4km | 1:24 | 3:30 |
|
154 | 0m |
| 20 | 0.0km | 2:00 | 1:09:26 |
|
176 | 0m |
| 21 | 0.2km | 45s | 3:45 |
|
140 | 0m |
| 22 | 0.0km | 1:45 | 1:06:40 |
|
154 | 0m |
| 23 | 0.2km | 41s | 3:24 |
|
136 | 0m |
| 24 | 0.0km | 1:45 | 1:09:26 |
|
157 | 0m |
| 25 | 0.1km | 18s | 2:59 |
|
138 | 0m |
| 26 | 0.1km | 1:45 | 14:07 |
|
142 | 2m |
| 27 | 0.1km | 20s | 3:20 |
|
123 | 0m |
| 28 | 0.3km | 1:45 | 5:11 |
|
147 | 4m |
| 29 | 0.4km | 2:13 | 5:18 |
|
163 | 6m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia