Distancia
4.41
km
Tiempo en movimiento
20:42
Ritmo medio
4:41
/km
Desnivel
6
m
Tiempo transcurrido
32:15
GAP
6:47
/km
Calorías
361 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
151
Máx
174
Tiempo en zona
Z1
14.2%
Z2
18.7%
Z3
7.1%
Z4
27.7%
Z5
32.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:16 | 5:13 |
|
2m |
| 2 | 4:19 | 6:54 |
|
-1m |
| 3 | 4:51 | 7:46 |
|
1m |
| 4 | 4:33 | 7:17 |
|
-2m |
| 5 | 4:10 | 6:40 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
155 | 2m |
| 2 | 0.3km | 1:53 | 6:29 |
|
163 | 0m |
| 3 | 0.5km | 1:54 | 3:47 |
|
168 | 0m |
| 4 | 0.0km | 3:00 | 1:32:35 |
|
172 | 0m |
| 5 | 0.5km | 1:45 | 3:30 |
|
150 | 0m |
| 6 | 0.1km | 3:00 | 57:28 |
|
154 | 0m |
| 7 | 0.5km | 1:50 | 3:39 |
|
145 | 0m |
| 8 | 0.2km | 3:00 | 14:14 |
|
128 | 0m |
| 9 | 0.5km | 1:50 | 3:39 |
|
148 | 0m |
| 10 | 0.0km | 3:00 | 1:06:40 |
|
157 | 0m |
| 11 | 0.5km | 1:51 | 3:42 |
|
148 | 0m |
| 12 | 0.0km | 3:00 | 1:04:06 |
|
161 | 0m |
| 13 | 0.2km | 49s | 3:30 |
|
136 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia