Distancia
7.40
km
Tiempo en movimiento
46:15
Ritmo medio
6:14
/km
Desnivel
68
m
Tiempo transcurrido
46:15
GAP
6:05
/km
Calorías
525 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
145
Máx
164
Tiempo en zona
Z1
1%
Z2
11.3%
Z3
21%
Z4
64.1%
Z5
2.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:26 | 5:49 |
|
24m |
| 2 | 6:18 | 5:58 |
|
13m |
| 3 | 6:24 | 6:22 |
|
-8m |
| 4 | 6:04 | 6:05 |
|
-9m |
| 5 | 6:33 | 6:01 |
|
21m |
| 6 | 6:23 | 6:28 |
|
-11m |
| 7 | 5:47 | 5:55 |
|
-17m |
| 8 | 5:38 | 5:52 |
|
-13m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:26 | 6:26 |
|
124 | 22m |
| 2 | 1.0km | 6:18 | 6:17 |
|
142 | 12m |
| 3 | 1.0km | 6:24 | 6:24 |
|
141 | 5m |
| 4 | 1.0km | 6:04 | 6:03 |
|
146 | 2m |
| 5 | 1.0km | 6:33 | 6:33 |
|
148 | 20m |
| 6 | 1.0km | 6:23 | 6:23 |
|
154 | 0m |
| 7 | 1.0km | 5:47 | 5:47 |
|
156 | 0m |
| 8 | 0.2km | 1:02 | 5:33 |
|
151 | 0m |
| 9 | 0.2km | 1:13 | 5:34 |
|
153 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia