Distancia
9.42
km
Tiempo en movimiento
59:34
Ritmo medio
6:19
/km
Desnivel
13
m
Tiempo transcurrido
1:01:50
GAP
6:32
/km
Calorías
695 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
153
Máx
182
Tiempo en zona
Z1
13.9%
Z2
14.1%
Z3
14.2%
Z4
17.2%
Z5
40.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:41 | 6:39 |
|
-2m |
| 2 | 5:19 | 5:18 |
|
0m |
| 3 | 4:13 | 4:12 |
|
1m |
| 4 | 7:00 | 8:34 |
|
1m |
| 5 | 6:43 | 7:06 |
|
0m |
| 6 | 6:43 | 6:42 |
|
-1m |
| 7 | 7:16 | 7:16 |
|
-1m |
| 8 | 6:38 | 6:51 |
|
0m |
| 9 | 6:30 | 6:30 |
|
-1m |
| 10 | 6:01 | 5:51 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:40 | 6:40 |
|
126 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:19 | 5:19 |
|
148 | 0m |
| 3 | 0.1km | 20s | 5:12 |
|
148 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
166 | 2m |
| 5 | 0.0km | 3:00 | 1:44:10 |
|
170 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:06 | 4:05 |
|
163 | 0m |
| 7 | 0.1km | 3:00 | 43:51 |
|
168 | 0m |
| 8 | 1.0km | 3:58 | 3:58 |
|
162 | 0m |
| 9 | 0.1km | 3:00 | 46:17 |
|
165 | 0m |
| 10 | 1.0km | 3:57 | 3:56 |
|
163 | 0m |
| 11 | 0.0km | 3:00 | 1:59:02 |
|
174 | 0m |
| 12 | 1.0km | 4:43 | 4:43 |
|
161 | 6m |
| 13 | 0.1km | 3:00 | 21:05 |
|
161 | 0m |
| 14 | 1.0km | 3:50 | 3:49 |
|
167 | 0m |
| 15 | 0.3km | 3:00 | 11:20 |
|
133 | 0m |
| 16 | 0.8km | 4:25 | 5:50 |
|
140 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia