Distancia
4.20
km
Tiempo en movimiento
17:08
Ritmo medio
4:04
/km
Desnivel
79
m
Tiempo transcurrido
29:35
GAP
6:19
/km
Calorías
282 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
129
Máx
155
Tiempo en zona
Z1
20.3%
Z2
46.1%
Z3
22.6%
Z4
11%
Z5
0%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:01 | 6:13 |
|
-6m |
| 2 | 3:54 | 6:14 |
|
-21m |
| 3 | 4:00 | 6:24 |
|
23m |
| 4 | 4:05 | 6:33 |
|
7m |
| 5 | 5:28 | 5:33 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:22 | 6:21 |
|
127 | 12m |
| 2 | 1.0km | 6:37 | 6:36 |
|
127 | 10m |
| 3 | 1.0km | 8:15 | 8:15 |
|
125 | 37m |
| 4 | 1.0km | 7:06 | 7:05 |
|
133 | 18m |
| 5 | 0.2km | 1:12 | 5:55 |
|
141 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia