Distancia
9.72
km
Tiempo en movimiento
50:03
Ritmo medio
5:09
/km
Desnivel
73
m
Tiempo transcurrido
50:03
GAP
5:02
/km
Calorías
653 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
162
Tiempo en zona
Z1
1.1%
Z2
0.9%
Z3
14.4%
Z4
82.9%
Z5
0.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:47 | 5:23 |
|
20m |
| 2 | 5:31 | 5:12 |
|
15m |
| 3 | 5:05 | 4:58 |
|
-3m |
| 4 | 4:52 | 4:54 |
|
-12m |
| 5 | 5:03 | 5:01 |
|
0m |
| 6 | 4:55 | 4:55 |
|
-3m |
| 7 | 5:12 | 4:48 |
|
21m |
| 8 | 5:07 | 5:06 |
|
-8m |
| 9 | 4:55 | 5:01 |
|
-15m |
| 10 | 4:54 | 5:03 |
|
-17m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:47 | 5:47 |
|
135 | 18m |
| 2 | 1.0km | 5:30 | 5:30 |
|
147 | 12m |
| 3 | 1.0km | 5:05 | 5:04 |
|
152 | 7m |
| 4 | 1.0km | 4:52 | 4:52 |
|
149 | 2m |
| 5 | 1.0km | 5:04 | 5:03 |
|
149 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
150 | 0m |
| 7 | 1.0km | 5:12 | 5:11 |
|
156 | 19m |
| 8 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
151 | 4m |
| 9 | 1.0km | 4:55 | 4:54 |
|
149 | 0m |
| 10 | 0.7km | 3:28 | 4:54 |
|
148 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia