Distancia
5.18
km
Tiempo en movimiento
24:02
Ritmo medio
4:38
/km
Desnivel
126
m
Tiempo transcurrido
24:14
GAP
4:24
/km
Calorías
342 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
169
Tiempo en zona
Z1
2.7%
Z2
6.8%
Z3
11.5%
Z4
34.8%
Z5
44.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:30 | 4:21 |
|
62m |
| 2 | 4:38 | 4:29 |
|
-8m |
| 3 | 4:31 | 4:26 |
|
-2m |
| 4 | 4:05 | 4:23 |
|
-66m |
| 5 | 4:28 | 4:21 |
|
-1m |
| 6 | 4:19 | 4:11 |
|
0m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:30 | 5:30 |
|
134 | 61m |
| 2 | 1.0km | 4:44 | 4:44 |
|
148 | 22m |
| 3 | 1.0km | 4:31 | 4:31 |
|
162 | 10m |
| 4 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
158 | 11m |
| 5 | 1.0km | 4:31 | 4:31 |
|
161 | 15m |
| 6 | 0.2km | 46s | 4:11 |
|
162 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia