Distancia
5.25
km
Tiempo en movimiento
23:51
Ritmo medio
4:32
/km
Desnivel
13
m
Tiempo transcurrido
37:09
GAP
6:28
/km
Calorías
387 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
169
Tiempo en zona
Z1
26.1%
Z2
11.2%
Z3
4.7%
Z4
21.7%
Z5
36.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:13 | 5:10 |
|
0m |
| 2 | 4:17 | 5:18 |
|
0m |
| 3 | 4:15 | 5:45 |
|
0m |
| 4 | 4:44 | 7:35 |
|
1m |
| 5 | 4:53 | 7:49 |
|
1m |
| 6 | 5:47 | 9:15 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:09 | 4:17 |
|
149 | 2m |
| 2 | 0.0km | 1:00 | 52:05 |
|
163 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:13 | 4:22 |
|
158 | 2m |
| 4 | 0.0km | 1:01 | 1:06:40 |
|
163 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:07 | 4:17 |
|
159 | 2m |
| 6 | 0.0km | 1:31 | 1:32:35 |
|
167 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:10 | 4:18 |
|
157 | 2m |
| 8 | 0.2km | 7:06 | 35:27 |
|
102 | 0m |
| 9 | 0.5km | 1:42 | 3:30 |
|
146 | 0m |
| 10 | 0.1km | 3:32 | 34:00 |
|
141 | 0m |
| 11 | 0.5km | 1:44 | 3:35 |
|
141 | 0m |
| 12 | 0.1km | 2:48 | 39:40 |
|
123 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia