Distancia
8.51
km
Tiempo en movimiento
45:28
Ritmo medio
5:20
/km
Desnivel
127
m
Tiempo transcurrido
45:31
GAP
5:08
/km
Calorías
580 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
149
Máx
164
Tiempo en zona
Z1
1%
Z2
1.8%
Z3
15.9%
Z4
76.1%
Z5
5.2%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:10 | 5:19 |
|
-29m |
| 2 | 4:54 | 4:47 |
|
3m |
| 3 | 5:17 | 4:49 |
|
24m |
| 4 | 5:44 | 5:23 |
|
15m |
| 5 | 5:00 | 5:12 |
|
-36m |
| 6 | 5:32 | 4:56 |
|
31m |
| 7 | 5:19 | 5:14 |
|
-7m |
| 8 | 5:24 | 5:20 |
|
-14m |
| 9 | 6:02 | 5:06 |
|
22m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:10 | 5:09 |
|
136 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:54 | 4:54 |
|
153 | 8m |
| 3 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
156 | 23m |
| 4 | 1.0km | 5:45 | 5:44 |
|
150 | 19m |
| 5 | 1.0km | 5:00 | 5:00 |
|
140 | 0m |
| 6 | 1.0km | 5:32 | 5:32 |
|
153 | 31m |
| 7 | 1.0km | 5:19 | 5:19 |
|
155 | 10m |
| 8 | 1.0km | 5:25 | 5:24 |
|
148 | 6m |
| 9 | 0.4km | 2:34 | 5:54 |
|
151 | 19m |
| 10 | 0.1km | 30s | 6:54 |
|
150 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia