Distancia
10.60
km
Tiempo en movimiento
50:57
Ritmo medio
4:48
/km
Desnivel
8
m
Tiempo transcurrido
55:13
GAP
5:12
/km
Calorías
698 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
152
Máx
171
Tiempo en zona
Z1
2.9%
Z2
2.7%
Z3
5.9%
Z4
58.1%
Z5
30.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:02 | 5:15 |
|
3m |
| 2 | 4:56 | 5:07 |
|
1m |
| 3 | 4:27 | 4:39 |
|
-1m |
| 4 | 4:30 | 4:49 |
|
-3m |
| 5 | 5:22 | 5:27 |
|
3m |
| 6 | 4:31 | 4:43 |
|
1m |
| 7 | 4:31 | 4:57 |
|
-1m |
| 8 | 4:57 | 7:02 |
|
1m |
| 9 | 4:24 | 4:33 |
|
-2m |
| 10 | 4:49 | 4:59 |
|
0m |
| 11 | 5:43 | 5:58 |
|
-2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:02 | 5:02 |
|
128 | 2m |
| 2 | 1.0km | 4:56 | 4:55 |
|
147 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:27 | 4:26 |
|
162 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:29 | 4:28 |
|
165 | 0m |
| 5 | 1.0km | 5:23 | 5:22 |
|
150 | 2m |
| 6 | 1.0km | 4:30 | 4:30 |
|
154 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:31 | 4:31 |
|
159 | 0m |
| 8 | 0.5km | 2:39 | 5:18 |
|
156 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
146 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:22 | 4:21 |
|
159 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:40 | 5:19 |
|
158 | 0m |
| 12 | 0.6km | 3:25 | 5:41 |
|
155 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia