Distancia
11.60
km
Tiempo en movimiento
1:28:11
Ritmo medio
7:36
/km
Desnivel
480
m
Tiempo transcurrido
1:34:25
GAP
7:16
/km
Calorías
944 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
169
Tiempo en zona
Z1
1%
Z2
23.7%
Z3
26.4%
Z4
35.8%
Z5
13.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 8:15 | 6:36 |
|
53m |
| 2 | 8:57 | 9:05 |
|
51m |
| 3 | 6:40 | 6:33 |
|
-10m |
| 4 | 8:20 | 5:50 |
|
89m |
| 5 | 6:51 | 6:49 |
|
-14m |
| 6 | 9:48 | 6:45 |
|
88m |
| 7 | 7:09 | 6:49 |
|
37m |
| 8 | 6:33 | 6:13 |
|
-5m |
| 9 | 7:01 | 10:15 |
|
-127m |
| 10 | 7:03 | 7:09 |
|
-50m |
| 11 | 7:42 | 8:11 |
|
-88m |
| 12 | 6:26 | 6:52 |
|
-28m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 8:15 | 8:15 |
|
133 | 70m |
| 2 | 1.0km | 8:57 | 8:57 |
|
140 | 63m |
| 3 | 1.0km | 6:39 | 6:38 |
|
140 | 10m |
| 4 | 1.0km | 8:19 | 8:20 |
|
159 | 99m |
| 5 | 1.0km | 6:51 | 6:51 |
|
144 | 19m |
| 6 | 0.7km | 5:57 | 8:51 |
|
154 | 56m |
| 7 | 1.0km | 9:00 | 9:00 |
|
155 | 79m |
| 8 | 1.0km | 6:41 | 6:41 |
|
146 | 36m |
| 9 | 1.0km | 6:10 | 6:10 |
|
131 | 0m |
| 10 | 1.0km | 7:19 | 7:18 |
|
136 | 0m |
| 11 | 1.0km | 6:41 | 6:41 |
|
134 | 18m |
| 12 | 0.9km | 7:17 | 7:53 |
|
136 | 6m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia