Carrera de tarde

diciembre 4, 2024 · 16:04 Cloudy, 8.7°C 70% humedad 10.9km/h NE
Distancia
5.50 km
Tiempo en movimiento
34:52
Ritmo medio
6:20 /km
Desnivel
24 m
Tiempo transcurrido 35:53
GAP 6:26 /km
Calorías 389 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
138
Máx
168
Tiempo en zona
Z1
15.4%
Z2
24.1%
Z3
19.6%
Z4
35.3%
Z5
5.7%
km Ritmo GAP Desn.
1 4:53 4:56
-7m
2 6:32 6:35
-3m
3 6:49 6:44
4m
4 6:41 6:49
2m
5 6:35 6:23
8m
6 6:43 7:53
-1m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 0.5km 3:06 5:57
128 0m
2 0.5km 1:51 3:42
152 0m
3 0.0km 1:30 1:06:40
167 0m
4 0.5km 1:52 3:44
122 0m
5 0.0km 1:30 1:38:02
150 0m
6 0.5km 1:48 3:35
140 0m
7 0.0km 1:30 1:32:35
159 0m
8 0.5km 2:01 4:02
139 0m
9 0.0km 1:30 1:51:06
164 0m
10 0.5km 1:52 3:44
133 4m
11 0.0km 1:30 1:15:45
150 0m
12 0.5km 1:46 3:31
143 0m
13 0.0km 1:30 1:38:02
156 0m
14 0.5km 2:05 4:10
132 5m
15 0.1km 1:24 11:02
129 0m
16 0.5km 2:12 4:23
148 3m
17 0.0km 1:30 47:37
151 0m
18 0.5km 2:21 4:41
142 7m
19 0.0km 1:02 1:06:40
149 0m
20 0.2km 57s 4:39
131 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia