Distancia
7.86
km
Tiempo en movimiento
53:38
Ritmo medio
6:49
/km
Desnivel
18
m
Tiempo transcurrido
53:55
GAP
6:21
/km
Calorías
555 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
149
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
34.8%
Z2
6.3%
Z3
6.5%
Z4
9.7%
Z5
42.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:35 | 5:30 |
|
0m |
| 2 | 15:09 | 13:44 |
|
0m |
| 3 | 4:15 | 5:36 |
|
0m |
| 4 | 4:12 | 4:10 |
|
0m |
| 5 | 8:17 | 8:28 |
|
1m |
| 6 | 4:14 | 4:14 |
|
0m |
| 7 | 4:25 | 4:26 |
|
0m |
| 8 | 8:43 | 4:22 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:35 | 5:34 |
|
132 | 2m |
| 2 | 1.0km | 15:03 | 15:17 |
|
108 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:18 | 4:17 |
|
150 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:11 | 4:11 |
|
174 | 2m |
| 5 | 0.9km | 3:53 | 4:21 |
|
175 | 0m |
| 6 | 0.0km | 4:00 | 2:08:12 |
|
131 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:17 | 4:17 |
|
153 | 2m |
| 8 | 1.0km | 4:21 | 4:21 |
|
170 | 2m |
| 9 | 0.9km | 4:03 | 4:21 |
|
171 | 2m |
| 10 | 0.0km | 3:53 | 3:28:20 |
|
176 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia