Distancia
8.64
km
Tiempo en movimiento
42:17
Ritmo medio
4:53
/km
Desnivel
75
m
Tiempo transcurrido
55:18
GAP
5:48
/km
Calorías
618 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
154
Máx
185
Tiempo en zona
Z1
18.1%
Z2
8.9%
Z3
9.9%
Z4
23.8%
Z5
39.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 5:05 |
|
24m |
| 2 | 5:33 | 5:13 |
|
14m |
| 3 | 4:37 | 7:24 |
|
-9m |
| 4 | 6:18 | 6:54 |
|
-10m |
| 5 | 4:10 | 4:07 |
|
-1m |
| 6 | 4:17 | 6:51 |
|
21m |
| 7 | 4:11 | 6:42 |
|
-9m |
| 8 | 3:50 | 3:54 |
|
-15m |
| 9 | 5:44 | 6:05 |
|
-16m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:37 | 5:36 |
|
138 | 22m |
| 2 | 1.0km | 5:33 | 5:33 |
|
154 | 12m |
| 3 | 0.1km | 4:11 | 34:43 |
|
139 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:07 | 4:06 |
|
157 | 2m |
| 5 | 0.5km | 2:00 | 3:59 |
|
170 | 0m |
| 6 | 0.3km | 4:00 | 14:07 |
|
123 | 3m |
| 7 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
155 | 3m |
| 8 | 0.5km | 2:09 | 4:17 |
|
169 | 9m |
| 9 | 0.0km | 4:00 | 1:32:35 |
|
162 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:10 | 4:10 |
|
154 | 15m |
| 11 | 0.5km | 2:00 | 3:59 |
|
162 | 0m |
| 12 | 0.0km | 4:00 | 2:18:53 |
|
140 | 0m |
| 13 | 1.0km | 3:53 | 3:53 |
|
163 | 0m |
| 14 | 0.5km | 1:58 | 3:55 |
|
176 | 0m |
| 15 | 0.2km | 3:24 | 20:50 |
|
160 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia