Distancia
3.91
km
Tiempo en movimiento
16:35
Ritmo medio
4:14
/km
Desnivel
37
m
Tiempo transcurrido
16:43
GAP
4:08
/km
Calorías
252 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
166
Máx
184
Tiempo en zona
Z1
2.5%
Z2
2.4%
Z3
1.1%
Z4
24.6%
Z5
69.4%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:04 | 3:47 |
|
18m |
| 2 | 4:07 | 4:15 |
|
-27m |
| 3 | 4:33 | 4:19 |
|
11m |
| 4 | 4:13 | 4:13 |
|
-6m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:04 | 4:03 |
|
146 | 19m |
| 2 | 1.0km | 4:07 | 4:06 |
|
165 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
178 | 13m |
| 4 | 0.9km | 3:55 | 4:19 |
|
174 | 2m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia