Distancia
7.27
km
Tiempo en movimiento
54:01
Ritmo medio
7:25
/km
Desnivel
18
m
Tiempo transcurrido
1:11:21
GAP
7:37
/km
Calorías
575 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
145
Máx
172
Tiempo en zona
Z1
20.2%
Z2
13.6%
Z3
15.6%
Z4
29.8%
Z5
20.8%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:43 | 5:35 |
|
1m |
| 2 | 5:05 | 8:09 |
|
1m |
| 3 | 7:22 | 7:20 |
|
0m |
| 4 | 7:36 | 7:34 |
|
0m |
| 5 | 7:40 | 7:42 |
|
0m |
| 6 | 9:12 | 9:13 |
|
0m |
| 7 | 8:17 | 8:17 |
|
0m |
| 8 | 11:11 | 5:35 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:44 | 5:43 |
|
129 | 3m |
| 2 | 0.3km | 1:36 | 5:58 |
|
144 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:39 | 4:44 |
|
141 | 2m |
| 4 | 0.1km | 3:00 | 45:02 |
|
120 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:30 | 4:33 |
|
150 | 2m |
| 6 | 0.0km | 3:00 | 2:46:40 |
|
133 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:40 | 4:45 |
|
147 | 2m |
| 8 | 0.0km | 3:00 | 3:05:11 |
|
155 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:35 | 4:41 |
|
157 | 2m |
| 10 | 0.0km | 3:00 | 2:46:40 |
|
165 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:01 | 4:11 |
|
147 | 2m |
| 12 | 0.0km | 2:00 | 1:44:10 |
|
170 | 0m |
| 13 | 0.5km | 2:04 | 4:28 |
|
144 | 0m |
| 14 | 0.0km | 2:00 | 1:51:06 |
|
166 | 0m |
| 15 | 0.5km | 2:07 | 4:33 |
|
151 | 2m |
| 16 | 0.0km | 2:00 | 1:23:20 |
|
167 | 0m |
| 17 | 0.5km | 1:58 | 4:13 |
|
147 | 0m |
| 18 | 0.0km | 2:00 | 1:09:26 |
|
168 | 0m |
| 19 | 0.0km | 2s | 9:15:33 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia