Distancia
4.41
km
Tiempo en movimiento
28:23
Ritmo medio
6:25
/km
Desnivel
109
m
Tiempo transcurrido
37:46
GAP
7:19
/km
Calorías
351 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
142
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
8.6%
Z2
21%
Z3
14.6%
Z4
32.7%
Z5
23.1%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 7:12 | 6:13 |
|
45m |
| 2 | 6:18 | 6:12 |
|
30m |
| 3 | 6:15 | 10:01 |
|
-82m |
| 4 | 5:26 | 6:33 |
|
3m |
| 5 | 7:32 | 7:59 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 7:13 | 7:12 |
|
118 | 64m |
| 2 | 1.0km | 6:19 | 6:18 |
|
142 | 27m |
| 3 | 0.3km | 1:36 | 6:14 |
|
146 | 0m |
| 4 | 0.3km | 1:09 | 3:49 |
|
141 | 5m |
| 5 | 0.1km | 1:00 | 15:00 |
|
152 | 0m |
| 6 | 0.3km | 1:26 | 4:46 |
|
143 | 0m |
| 7 | 0.1km | 1:00 | 15:00 |
|
157 | 0m |
| 8 | 0.3km | 1:07 | 3:43 |
|
164 | 0m |
| 9 | 0.1km | 1:00 | 14:00 |
|
168 | 0m |
| 10 | 0.3km | 1:08 | 3:46 |
|
169 | 0m |
| 11 | 0.0km | 1:00 | 38:45 |
|
176 | 0m |
| 12 | 0.3km | 1:10 | 3:53 |
|
160 | 0m |
| 13 | 0.0km | 1:00 | 27:19 |
|
174 | 0m |
| 14 | 0.3km | 1:07 | 3:43 |
|
164 | 0m |
| 15 | 0.1km | 1:00 | 11:29 |
|
164 | 0m |
| 16 | 0.0km | 2s | 7:12 |
|
149 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia