Distancia
7.59
km
Tiempo en movimiento
40:02
Ritmo medio
5:16
/km
Desnivel
16
m
Tiempo transcurrido
41:14
GAP
5:23
/km
Calorías
540 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
162
Máx
181
Tiempo en zona
Z1
7.2%
Z2
4.6%
Z3
7.1%
Z4
12.8%
Z5
68.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:07 | 5:01 |
|
-5m |
| 2 | 6:51 | 7:54 |
|
3m |
| 3 | 5:01 | 4:59 |
|
0m |
| 4 | 4:46 | 4:46 |
|
0m |
| 5 | 4:52 | 4:50 |
|
0m |
| 6 | 5:03 | 5:04 |
|
0m |
| 7 | 5:18 | 5:17 |
|
0m |
| 8 | 5:07 | 5:10 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:07 | 5:06 |
|
136 | 0m |
| 2 | 0.5km | 4:52 | 10:25 |
|
138 | 2m |
| 3 | 1.0km | 4:45 | 4:46 |
|
166 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:45 | 4:49 |
|
170 | 2m |
| 5 | 1.0km | 4:45 | 4:49 |
|
174 | 2m |
| 6 | 1.0km | 4:45 | 4:48 |
|
172 | 2m |
| 7 | 0.3km | 1:30 | 4:58 |
|
167 | 0m |
| 8 | 0.3km | 1:30 | 5:16 |
|
171 | 0m |
| 9 | 0.3km | 1:30 | 5:01 |
|
169 | 0m |
| 10 | 0.3km | 1:30 | 5:06 |
|
170 | 0m |
| 11 | 0.3km | 1:30 | 4:59 |
|
172 | 0m |
| 12 | 0.3km | 1:30 | 5:19 |
|
173 | 0m |
| 13 | 0.3km | 1:30 | 5:08 |
|
169 | 0m |
| 14 | 0.1km | 32s | 4:28 |
|
167 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia