Distancia
7.66
km
Tiempo en movimiento
51:01
Ritmo medio
6:39
/km
Desnivel
176
m
Tiempo transcurrido
51:47
GAP
6:20
/km
Calorías
553 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
143
Máx
171
Tiempo en zona
Z1
11.7%
Z2
19%
Z3
12.9%
Z4
44.7%
Z5
11.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:55 | 5:19 |
|
17m |
| 2 | 5:23 | 5:03 |
|
-1m |
| 3 | 9:09 | 9:30 |
|
-29m |
| 4 | 4:24 | 4:35 |
|
-33m |
| 5 | 9:38 | 9:19 |
|
-2m |
| 6 | 5:10 | 4:32 |
|
34m |
| 7 | 5:10 | 5:05 |
|
29m |
| 8 | 9:15 | 7:45 |
|
24m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:56 | 5:55 |
|
122 | 33m |
| 2 | 1.0km | 5:23 | 5:22 |
|
142 | 27m |
| 3 | 0.1km | 40s | 4:42 |
|
151 | 0m |
| 4 | 0.1km | 5:00 | 1:32:35 |
|
147 | 0m |
| 5 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
143 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
161 | 2m |
| 7 | 0.6km | 3:14 | 5:01 |
|
161 | 14m |
| 8 | 0.1km | 5:00 | 1:38:02 |
|
102 | 0m |
| 9 | 1.0km | 5:16 | 5:16 |
|
145 | 38m |
| 10 | 1.0km | 5:03 | 5:03 |
|
148 | 24m |
| 11 | 0.3km | 1:39 | 4:54 |
|
150 | 10m |
| 12 | 0.0km | 1s | 41s |
|
132 | 18m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia