Distancia
7.34
km
Tiempo en movimiento
48:05
Ritmo medio
6:33
/km
Desnivel
20
m
Tiempo transcurrido
49:58
GAP
6:45
/km
Calorías
538 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
21.3%
Z2
14.5%
Z3
10.2%
Z4
30.1%
Z5
23.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:15 | 6:06 |
|
1m |
| 2 | 6:46 | 6:45 |
|
0m |
| 3 | 6:54 | 7:24 |
|
0m |
| 4 | 6:32 | 7:47 |
|
0m |
| 5 | 6:49 | 6:50 |
|
-1m |
| 6 | 6:53 | 6:50 |
|
1m |
| 7 | 6:29 | 6:27 |
|
-4m |
| 8 | 4:12 | 4:00 |
|
3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 0.5km | 3:59 | 8:49 |
|
129 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:05 | 4:05 |
|
161 | 4m |
| 3 | 0.0km | 2:54 | 1:44:10 |
|
157 | 0m |
| 4 | 1.0km | 3:56 | 3:55 |
|
144 | 0m |
| 5 | 0.0km | 3:03 | 1:19:21 |
|
154 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:04 | 4:03 |
|
148 | 5m |
| 7 | 0.1km | 2:45 | 52:05 |
|
162 | 0m |
| 8 | 1.0km | 3:56 | 3:55 |
|
143 | 0m |
| 9 | 0.0km | 3:03 | 1:09:26 |
|
155 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:02 | 4:02 |
|
157 | 5m |
| 11 | 0.0km | 2:57 | 1:09:26 |
|
165 | 0m |
| 12 | 1.0km | 3:59 | 3:59 |
|
154 | 0m |
| 13 | 0.1km | 3:00 | 24:09 |
|
141 | 0m |
| 14 | 0.6km | 2:16 | 4:06 |
|
145 | 5m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia