Distancia
8.71
km
Tiempo en movimiento
56:08
Ritmo medio
6:26
/km
Desnivel
4
m
Tiempo transcurrido
57:31
GAP
6:36
/km
Calorías
638 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
151
Máx
184
Tiempo en zona
Z1
18.4%
Z2
7.3%
Z3
12.5%
Z4
38.9%
Z5
22.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:30 | 7:04 |
|
0m |
| 2 | 5:25 | 5:27 |
|
1m |
| 3 | 5:37 | 5:38 |
|
1m |
| 4 | 7:58 | 8:00 |
|
1m |
| 5 | 4:16 | 4:18 |
|
1m |
| 6 | 7:45 | 8:07 |
|
-1m |
| 7 | 4:13 | 4:22 |
|
-2m |
| 8 | 8:00 | 8:03 |
|
1m |
| 9 | 9:03 | 9:08 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 6:29 | 6:29 |
|
134 | 0m |
| 2 | 1.0km | 5:25 | 5:24 |
|
153 | 0m |
| 3 | 0.4km | 3:14 | 7:36 |
|
153 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:08 | 4:08 |
|
147 | 2m |
| 5 | 0.5km | 2:06 | 4:11 |
|
164 | 0m |
| 6 | 0.1km | 4:00 | 53:45 |
|
140 | 0m |
| 7 | 1.0km | 4:20 | 4:19 |
|
150 | 0m |
| 8 | 0.5km | 1:51 | 3:42 |
|
152 | 0m |
| 9 | 0.0km | 4:00 | 2:08:12 |
|
153 | 0m |
| 10 | 1.0km | 4:06 | 4:05 |
|
149 | 0m |
| 11 | 0.5km | 2:06 | 4:11 |
|
158 | 0m |
| 12 | 0.0km | 4:00 | 2:46:40 |
|
151 | 0m |
| 13 | 1.0km | 4:09 | 4:08 |
|
166 | 0m |
| 14 | 0.5km | 2:05 | 4:10 |
|
171 | 0m |
| 15 | 0.1km | 4:00 | 27:19 |
|
114 | 0m |
| 16 | 0.0km | 2s | 6:54 |
|
109 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia