Distancia
10.87
km
Tiempo en movimiento
1:04:09
Ritmo medio
5:54
/km
Desnivel
28
m
Tiempo transcurrido
1:10:47
GAP
6:14
/km
Calorías
772 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
136
Máx
166
Tiempo en zona
Z1
13.3%
Z2
22.1%
Z3
22.8%
Z4
36.9%
Z5
4.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:46 | 5:30 |
|
1m |
| 2 | 6:04 | 9:43 |
|
0m |
| 3 | 6:07 | 6:25 |
|
0m |
| 4 | 7:45 | 6:40 |
|
0m |
| 5 | 6:03 | 6:13 |
|
0m |
| 6 | 6:07 | 7:08 |
|
0m |
| 7 | 6:09 | 6:07 |
|
1m |
| 8 | 5:36 | 5:38 |
|
0m |
| 9 | 5:32 | 5:32 |
|
0m |
| 10 | 5:01 | 5:00 |
|
0m |
| 11 | 4:31 | 4:20 |
|
-1m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:45 | 5:44 |
|
112 | 2m |
| 2 | 0.0km | 19s | 16:30 |
|
129 | 0m |
| 3 | 0.5km | 3:15 | 6:33 |
|
127 | 2m |
| 4 | 0.5km | 3:15 | 6:40 |
|
139 | 0m |
| 5 | 0.5km | 3:15 | 6:21 |
|
134 | 2m |
| 6 | 0.5km | 3:15 | 6:33 |
|
119 | 0m |
| 7 | 0.5km | 3:15 | 6:29 |
|
125 | 2m |
| 8 | 0.5km | 3:15 | 6:51 |
|
134 | 0m |
| 9 | 0.5km | 3:00 | 5:54 |
|
136 | 2m |
| 10 | 0.5km | 3:00 | 6:15 |
|
141 | 0m |
| 11 | 0.5km | 3:00 | 6:01 |
|
142 | 2m |
| 12 | 0.5km | 3:00 | 6:21 |
|
134 | 0m |
| 13 | 0.5km | 3:00 | 6:01 |
|
135 | 2m |
| 14 | 0.5km | 3:00 | 6:18 |
|
136 | 0m |
| 15 | 0.5km | 2:45 | 5:35 |
|
140 | 2m |
| 16 | 0.5km | 2:45 | 5:42 |
|
149 | 0m |
| 17 | 0.5km | 2:45 | 5:34 |
|
147 | 2m |
| 18 | 0.5km | 2:45 | 5:37 |
|
148 | 0m |
| 19 | 0.5km | 2:30 | 4:58 |
|
153 | 2m |
| 20 | 0.5km | 2:30 | 5:10 |
|
148 | 0m |
| 21 | 0.5km | 2:15 | 4:19 |
|
150 | 2m |
| 22 | 0.5km | 2:15 | 4:33 |
|
158 | 0m |
| 23 | 0.0km | 4s | 0s |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia