Distancia
14.10
km
Tiempo en movimiento
1:17:00
Ritmo medio
5:27
/km
Desnivel
95
m
Tiempo transcurrido
1:17:20
GAP
5:23
/km
Calorías
949 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
150
Máx
168
Tiempo en zona
Z1
0.7%
Z2
2.4%
Z3
9.7%
Z4
79.6%
Z5
7.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:36 | 5:17 |
|
18m |
| 2 | 5:25 | 5:13 |
|
12m |
| 3 | 4:59 | 5:09 |
|
-21m |
| 4 | 5:12 | 5:11 |
|
0m |
| 5 | 5:23 | 5:12 |
|
1m |
| 6 | 5:32 | 5:21 |
|
1m |
| 7 | 5:27 | 5:30 |
|
-6m |
| 8 | 5:33 | 5:32 |
|
2m |
| 9 | 5:38 | 5:30 |
|
2m |
| 10 | 5:28 | 5:32 |
|
-3m |
| 11 | 5:49 | 5:31 |
|
15m |
| 12 | 5:35 | 5:29 |
|
-2m |
| 13 | 5:25 | 5:33 |
|
-13m |
| 14 | 5:17 | 5:21 |
|
-8m |
| 15 | 5:25 | 5:09 |
|
2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:37 | 5:36 |
|
135 | 17m |
| 2 | 1.0km | 5:24 | 5:23 |
|
148 | 13m |
| 3 | 1.0km | 4:59 | 4:59 |
|
149 | 0m |
| 4 | 1.0km | 5:12 | 5:11 |
|
156 | 4m |
| 5 | 1.0km | 5:43 | 5:42 |
|
156 | 6m |
| 6 | 1.0km | 5:31 | 5:31 |
|
149 | 14m |
| 7 | 1.0km | 5:28 | 5:27 |
|
148 | 0m |
| 8 | 1.0km | 5:33 | 5:33 |
|
147 | 2m |
| 9 | 1.0km | 5:37 | 5:36 |
|
143 | 7m |
| 10 | 1.0km | 5:28 | 5:27 |
|
152 | 0m |
| 11 | 1.0km | 5:49 | 5:48 |
|
154 | 15m |
| 12 | 1.0km | 5:35 | 5:34 |
|
153 | 10m |
| 13 | 1.0km | 5:25 | 5:24 |
|
151 | 0m |
| 14 | 1.0km | 5:17 | 5:17 |
|
155 | 3m |
| 15 | 0.1km | 33s | 5:19 |
|
155 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia