Distancia
4.18
km
Tiempo en movimiento
29:21
Ritmo medio
7:01
/km
Desnivel
41
m
Tiempo transcurrido
32:20
GAP
7:32
/km
Calorías
299 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
146
Máx
173
Tiempo en zona
Z1
24.4%
Z2
11.6%
Z3
12.1%
Z4
37.4%
Z5
14.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:31 | 5:23 |
|
24m |
| 2 | 5:05 | 6:18 |
|
16m |
| 3 | 9:24 | 7:27 |
|
-15m |
| 4 | 6:21 | 9:46 |
|
-21m |
| 5 | 17:10 | 14:33 |
|
-5m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:30 | 5:30 |
|
141 | 22m |
| 2 | 0.9km | 4:44 | 5:17 |
|
154 | 16m |
| 3 | 0.5km | 1:46 | 3:31 |
|
157 | 0m |
| 4 | 0.0km | 3:00 | 2:31:30 |
|
172 | 0m |
| 5 | 0.5km | 1:49 | 3:37 |
|
144 | 0m |
| 6 | 0.0km | 3:00 | 1:04:06 |
|
166 | 0m |
| 7 | 0.5km | 1:44 | 3:27 |
|
136 | 0m |
| 8 | 0.0km | 3:00 | 2:08:12 |
|
154 | 0m |
| 9 | 0.5km | 1:44 | 3:27 |
|
146 | 0m |
| 10 | 0.2km | 3:00 | 15:43 |
|
135 | 0m |
| 11 | 0.0km | 2s | 3:28:20 |
|
n/d | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia