Distancia
10.35
km
Tiempo en movimiento
1:09:49
Ritmo medio
6:44
/km
Desnivel
331
m
Tiempo transcurrido
1:09:51
GAP
6:12
/km
Calorías
784 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
148
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
7.9%
Z2
15.6%
Z3
20%
Z4
32.2%
Z5
24.3%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:26 | 4:58 |
|
24m |
| 2 | 7:28 | 6:42 |
|
25m |
| 3 | 5:55 | 5:50 |
|
-10m |
| 4 | 8:20 | 6:50 |
|
48m |
| 5 | 5:35 | 5:32 |
|
-15m |
| 6 | 6:04 | 6:18 |
|
-16m |
| 7 | 7:45 | 6:00 |
|
30m |
| 8 | 7:36 | 7:21 |
|
-29m |
| 9 | 6:03 | 5:55 |
|
-6m |
| 10 | 7:32 | 6:29 |
|
33m |
| 11 | 5:43 | 6:19 |
|
-39m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:27 | 5:26 |
|
136 | 22m |
| 2 | 0.4km | 4:17 | 11:44 |
|
152 | 9m |
| 3 | 0.4km | 2:00 | 4:40 |
|
137 | 18m |
| 4 | 0.5km | 3:00 | 6:15 |
|
148 | 0m |
| 5 | 0.4km | 2:00 | 5:22 |
|
149 | 17m |
| 6 | 0.4km | 3:00 | 7:18 |
|
142 | 0m |
| 7 | 0.4km | 2:00 | 5:37 |
|
140 | 28m |
| 8 | 0.2km | 3:00 | 17:10 |
|
160 | 0m |
| 9 | 0.3km | 2:00 | 5:46 |
|
151 | 26m |
| 10 | 0.5km | 3:00 | 6:09 |
|
150 | 0m |
| 11 | 0.4km | 2:00 | 5:07 |
|
154 | 10m |
| 12 | 0.5km | 3:00 | 5:40 |
|
151 | 0m |
| 13 | 0.3km | 2:00 | 5:58 |
|
160 | 29m |
| 14 | 0.3km | 3:00 | 8:43 |
|
152 | 0m |
| 15 | 0.3km | 2:00 | 6:15 |
|
156 | 28m |
| 16 | 0.4km | 3:00 | 8:27 |
|
150 | 0m |
| 17 | 0.3km | 2:00 | 6:03 |
|
155 | 26m |
| 18 | 0.3km | 3:00 | 8:46 |
|
142 | 0m |
| 19 | 0.3km | 2:00 | 6:17 |
|
153 | 24m |
| 20 | 0.4km | 3:00 | 8:00 |
|
145 | 0m |
| 21 | 0.4km | 2:00 | 5:07 |
|
152 | 12m |
| 22 | 0.5km | 3:00 | 6:33 |
|
147 | 0m |
| 23 | 0.4km | 2:00 | 5:06 |
|
149 | 15m |
| 24 | 0.3km | 3:00 | 10:49 |
|
146 | 0m |
| 25 | 0.3km | 2:00 | 5:54 |
|
159 | 28m |
| 26 | 0.4km | 3:00 | 6:58 |
|
148 | 0m |
| 27 | 0.0km | 4s | 4:21 |
|
129 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia