Distancia
11.12
km
Tiempo en movimiento
1:28:07
Ritmo medio
7:55
/km
Desnivel
448
m
Tiempo transcurrido
1:30:06
GAP
7:10
/km
Calorías
836 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
129
Máx
158
Tiempo en zona
Z1
21.5%
Z2
21.7%
Z3
36.5%
Z4
20.2%
Z5
0%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11:15 | 7:54 |
|
80m |
| 2 | 10:17 | 7:01 |
|
109m |
| 3 | 7:11 | 6:08 |
|
46m |
| 4 | 8:10 | 7:12 |
|
-21m |
| 5 | 7:42 | 7:54 |
|
-42m |
| 6 | 8:46 | 6:57 |
|
78m |
| 7 | 6:51 | 7:17 |
|
-42m |
| 8 | 8:38 | 9:19 |
|
-49m |
| 9 | 6:23 | 6:40 |
|
-5m |
| 10 | 6:26 | 6:20 |
|
-25m |
| 11 | 5:42 | 6:11 |
|
-131m |
| 12 | 6:23 | 6:44 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 11:14 | 11:15 |
|
98 | 101m |
| 2 | 1.0km | 10:16 | 10:17 |
|
107 | 104m |
| 3 | 1.0km | 7:09 | 7:09 |
|
139 | 42m |
| 4 | 1.0km | 8:09 | 8:10 |
|
122 | 50m |
| 5 | 1.0km | 7:44 | 7:42 |
|
134 | 11m |
| 6 | 1.0km | 8:47 | 8:46 |
|
134 | 76m |
| 7 | 1.0km | 6:51 | 6:51 |
|
146 | 0m |
| 8 | 1.0km | 8:38 | 8:38 |
|
141 | 0m |
| 9 | 1.0km | 6:23 | 6:23 |
|
144 | 18m |
| 10 | 1.0km | 6:25 | 6:24 |
|
137 | 20m |
| 11 | 1.0km | 5:43 | 5:42 |
|
142 | 0m |
| 12 | 0.1km | 44s | 6:07 |
|
149 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia