Distancia
7.57
km
Tiempo en movimiento
35:08
Ritmo medio
4:38
/km
Desnivel
22
m
Tiempo transcurrido
45:54
GAP
5:33
/km
Calorías
531 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
160
Máx
181
Tiempo en zona
Z1
17.2%
Z2
12.3%
Z3
8.5%
Z4
13.4%
Z5
48.7%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:11 | 5:06 |
|
0m |
| 2 | 4:53 | 6:50 |
|
3m |
| 3 | 4:15 | 4:13 |
|
0m |
| 4 | 4:07 | 4:05 |
|
0m |
| 5 | 4:56 | 7:30 |
|
1m |
| 6 | 4:17 | 4:16 |
|
0m |
| 7 | 5:01 | 7:37 |
|
0m |
| 8 | 4:13 | 4:15 |
|
-2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:15 | 5:15 |
|
136 | 2m |
| 2 | 0.5km | 4:44 | 9:41 |
|
147 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:15 | 4:15 |
|
149 | 2m |
| 4 | 1.0km | 4:10 | 4:10 |
|
173 | 2m |
| 5 | 0.9km | 3:43 | 4:07 |
|
177 | 0m |
| 6 | 0.1km | 4:00 | 30:51 |
|
152 | 2m |
| 7 | 1.0km | 4:07 | 4:06 |
|
166 | 2m |
| 8 | 0.9km | 4:02 | 4:16 |
|
176 | 2m |
| 9 | 0.1km | 4:00 | 32:03 |
|
150 | 0m |
| 10 | 1.0km | 3:57 | 4:07 |
|
164 | 2m |
| 11 | 0.0km | 3:36 | 2:08:12 |
|
176 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia