Carrera nocturna

agosto 20, 2024 · 21:39 Clear, 25.1°C 60% humedad 16.1km/h N
Distancia
6.95 km
Tiempo en movimiento
37:18
Ritmo medio
5:22 /km
Desnivel
14 m
Tiempo transcurrido 37:18
GAP 5:21 /km
Calorías 465 kcal
Equipamiento No especificado Dispositivo Garmin Forerunner 245

Frecuencia cardíaca

ppm
Media
146
Máx
158
Tiempo en zona
Z1
1.7%
Z2
1.9%
Z3
22%
Z4
74.4%
Z5
0%
km Ritmo GAP Desn.
1 5:35 5:35
2m
2 5:31 5:29
3m
3 5:31 5:21
4m
4 5:23 5:24
-5m
5 5:19 5:19
-1m
6 5:15 5:14
0m
7 4:58 5:00
-2m
Vuelta Distancia Tiempo Ritmo FC Desn.
1 1.0km 5:34 5:34
136 2m
2 1.0km 5:31 5:31
145 2m
3 1.0km 5:30 5:30
148 3m
4 1.0km 5:23 5:22
144 0m
5 1.0km 5:19 5:19
148 0m
6 1.0km 5:14 5:14
148 0m
7 0.5km 2:24 4:58
153 0m
8 0.5km 2:16 4:54
156 0m

Distribution

Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia