Distancia
6.22
km
Tiempo en movimiento
29:13
Ritmo medio
4:42
/km
Desnivel
17
m
Tiempo transcurrido
30:00
GAP
4:48
/km
Calorías
397 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
158
Máx
180
Tiempo en zona
Z1
3.4%
Z2
5%
Z3
5.1%
Z4
35.6%
Z5
50.9%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:52 | 4:54 |
|
-6m |
| 2 | 4:31 | 4:31 |
|
-5m |
| 3 | 4:33 | 4:33 |
|
-4m |
| 4 | 4:26 | 4:23 |
|
4m |
| 5 | 4:26 | 4:23 |
|
4m |
| 6 | 4:12 | 4:06 |
|
7m |
| 7 | 9:58 | 13:48 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:53 | 4:53 |
|
136 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:30 | 4:30 |
|
155 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:33 | 4:33 |
|
159 | 0m |
| 4 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
166 | 4m |
| 5 | 1.0km | 4:26 | 4:25 |
|
169 | 3m |
| 6 | 1.0km | 4:12 | 4:11 |
|
174 | 5m |
| 7 | 0.2km | 2:56 | 13:33 |
|
135 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia