Distancia
7.22
km
Tiempo en movimiento
46:46
Ritmo medio
6:28
/km
Desnivel
18
m
Tiempo transcurrido
46:47
GAP
6:26
/km
Calorías
506 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
160
Máx
178
Tiempo en zona
Z1
23.3%
Z2
6.9%
Z3
7.3%
Z4
13%
Z5
49.6%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:21 | 5:16 |
|
-1m |
| 2 | 7:42 | 7:38 |
|
1m |
| 3 | 4:19 | 4:16 |
|
0m |
| 4 | 8:07 | 8:04 |
|
0m |
| 5 | 4:19 | 4:16 |
|
0m |
| 6 | 7:40 | 7:41 |
|
1m |
| 7 | 4:26 | 4:24 |
|
0m |
| 8 | 21:55 | 22:17 |
|
-3m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:22 | 5:21 |
|
138 | 0m |
| 2 | 0.2km | 4:06 | 21:38 |
|
147 | 0m |
| 3 | 1.0km | 4:24 | 4:23 |
|
154 | 2m |
| 4 | 0.9km | 4:02 | 4:17 |
|
170 | 2m |
| 5 | 0.0km | 4:00 | 2:46:40 |
|
174 | 0m |
| 6 | 1.0km | 4:17 | 4:17 |
|
162 | 2m |
| 7 | 0.9km | 4:04 | 4:19 |
|
173 | 2m |
| 8 | 0.1km | 4:00 | 32:03 |
|
122 | 0m |
| 9 | 1.0km | 4:14 | 4:13 |
|
166 | 2m |
| 10 | 0.9km | 4:09 | 4:23 |
|
176 | 2m |
| 11 | 0.0km | 4:00 | 1:27:43 |
|
132 | 0m |
| 12 | 0.0km | 5s | 7:56 |
|
116 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia