Distancia
6.39
km
Tiempo en movimiento
38:18
Ritmo medio
5:59
/km
Desnivel
54
m
Tiempo transcurrido
39:51
GAP
6:06
/km
Calorías
484 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
156
Máx
185
Tiempo en zona
Z1
2.9%
Z2
15.3%
Z3
11.5%
Z4
23.3%
Z5
47%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:39 | 4:49 |
|
-18m |
| 2 | 4:27 | 4:46 |
|
-12m |
| 3 | 6:07 | 7:01 |
|
-5m |
| 4 | 6:40 | 6:36 |
|
1m |
| 5 | 6:51 | 6:30 |
|
17m |
| 6 | 6:54 | 6:42 |
|
10m |
| 7 | 6:44 | 6:30 |
|
2m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 4:40 | 4:40 |
|
140 | 0m |
| 2 | 1.0km | 4:27 | 4:26 |
|
161 | 2m |
| 3 | 0.1km | 1:07 | 15:09 |
|
140 | 0m |
| 4 | 0.5km | 1:57 | 3:54 |
|
154 | 0m |
| 5 | 0.0km | 1:30 | 1:12:27 |
|
173 | 0m |
| 6 | 0.5km | 1:56 | 3:52 |
|
152 | 5m |
| 7 | 0.0km | 1:30 | 1:06:40 |
|
179 | 0m |
| 8 | 0.5km | 1:52 | 3:44 |
|
159 | 2m |
| 9 | 0.0km | 1:30 | 55:33 |
|
177 | 0m |
| 10 | 0.5km | 1:58 | 3:55 |
|
161 | 5m |
| 11 | 0.0km | 1:30 | 59:31 |
|
181 | 0m |
| 12 | 0.5km | 2:01 | 4:02 |
|
146 | 6m |
| 13 | 0.0km | 1:30 | 40:39 |
|
177 | 0m |
| 14 | 0.5km | 2:04 | 4:08 |
|
163 | 6m |
| 15 | 0.0km | 1:30 | 1:01:43 |
|
181 | 0m |
| 16 | 0.5km | 2:02 | 4:03 |
|
163 | 6m |
| 17 | 0.0km | 1:30 | 1:15:45 |
|
178 | 0m |
| 18 | 0.5km | 2:05 | 4:10 |
|
165 | 11m |
| 19 | 0.1km | 1:30 | 11:20 |
|
162 | 0m |
| 20 | 0.0km | 4s | 6:24 |
|
135 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia