Distancia
8.40
km
Tiempo en movimiento
1:01:34
Ritmo medio
7:19
/km
Desnivel
177
m
Tiempo transcurrido
1:02:01
GAP
7:01
/km
Calorías
601 kcal
Equipamiento
No especificado
Dispositivo
Garmin Forerunner 245
Frecuencia cardíaca
Media
145
Máx
177
Tiempo en zona
Z1
22.5%
Z2
13.7%
Z3
12.3%
Z4
39%
Z5
12.5%
Parciales
| km | Ritmo | GAP | Desn. | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5:59 | 5:22 |
|
24m |
| 2 | 9:15 | 8:57 |
|
13m |
| 3 | 6:32 | 6:06 |
|
4m |
| 4 | 8:12 | 7:58 |
|
2m |
| 5 | 6:44 | 6:32 |
|
-9m |
| 6 | 8:40 | 8:12 |
|
9m |
| 7 | 8:20 | 7:56 |
|
1m |
| 8 | 5:46 | 5:54 |
|
-28m |
| 9 | 5:03 | 5:06 |
|
-4m |
| Vuelta | Distancia | Tiempo | Ritmo | FC | Desn. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.0km | 5:59 | 5:58 |
|
136 | 22m |
| 2 | 0.4km | 4:10 | 10:32 |
|
135 | 8m |
| 3 | 0.3km | 1:15 | 4:30 |
|
141 | 9m |
| 4 | 0.3km | 3:30 | 13:33 |
|
155 | 0m |
| 5 | 0.3km | 1:15 | 4:14 |
|
122 | 13m |
| 6 | 0.3km | 3:30 | 10:28 |
|
160 | 0m |
| 7 | 0.3km | 1:15 | 4:19 |
|
119 | 10m |
| 8 | 0.3km | 3:30 | 11:06 |
|
143 | 0m |
| 9 | 0.3km | 1:15 | 4:14 |
|
134 | 11m |
| 10 | 0.3km | 3:30 | 10:32 |
|
152 | 0m |
| 11 | 0.3km | 1:15 | 4:05 |
|
137 | 12m |
| 12 | 0.3km | 3:30 | 10:36 |
|
154 | 0m |
| 13 | 0.3km | 1:15 | 4:22 |
|
134 | 9m |
| 14 | 0.3km | 3:30 | 11:06 |
|
151 | 0m |
| 15 | 0.3km | 1:15 | 4:27 |
|
142 | 11m |
| 16 | 0.3km | 3:30 | 11:29 |
|
157 | 0m |
| 17 | 0.3km | 1:15 | 4:32 |
|
145 | 11m |
| 18 | 0.3km | 3:30 | 11:15 |
|
166 | 0m |
| 19 | 0.3km | 1:15 | 4:27 |
|
142 | 11m |
| 20 | 0.3km | 3:30 | 11:24 |
|
160 | 0m |
| 21 | 0.3km | 1:15 | 4:03 |
|
141 | 14m |
| 22 | 0.5km | 3:30 | 6:38 |
|
154 | 0m |
| 23 | 0.8km | 3:54 | 4:59 |
|
146 | 0m |
Distribution
Frecuencia cardíaca
Ritmo
Cadencia